Risveglio muscolare e sensoriale:

Con il sapore dell’ aria frizzante del nuovo giorno che ti accarezza la pelle, sul prato verde della splendida terrazza Amigdala, ci prenderemo cura del vostro benessere psicofisico con una serie di esercizi respiratori e fisici, eseguiti con un approccio dinamico e semplice all'alba



Prezzo per singola persona: 10€

COLAZIONE SONORA:

La vostra colazione verrà servita su una terrazza privata, mentre l’esibizione acustica dal vivo di musicisti locali, stimolerà il vostro palato instaurando un fresco dialogo tra udito e gusto. La durata del banchetto è di circa un ora, e le esibizioni si alterneranno adeguatamente alle portate. L’ accompagnamento musicale può essere strumentato a scelta tra tamburo, voce, chitarra e fisarmonica.



Prezzo: 50€ a persona

TERAPIA DEL SUONO/ MASSAGGIO SONORO VIBRAZIONALE

Le vibrazioni del suono prodotte dalle campane tibetane, dai diapason e dal suono puntura agiscono a livello profondo, armonizzano tutto il nostro sistema psicofisico, donando rilassamento, benessere fisico ed emotivo. il suono è Maestro, sa dove agire e rivela i blocchi presenti nel corpo. Il suono trasforma emozioni, stati d’animo, alleggerisce, pulisce e guarisce, riporta in equilibrio le onde incoerenti, ovvero quelle onde create dalle emozioni negative o da condizioni di stress che non sono utili, né fonte di benessere per il nostro corpo e la nostra mente.
vengono utilizzati anche altri strumenti che creano paesaggi sonori e rilassano la mente.



Prezzo 30 minuti: 30€ a persona Prezzo 60 minuti: 50€ a persona

Escursioni in montagna:

Il Cilento è ricco di sentieri escursionistici, per ogni gusto ed esperienza. Incamminati sui tracciati circondati da boschi di faggio, lecci ed ulivi della macchia mediterranea, concediti una tregua dalla calura estiva e visita le splendide oasi e sorgenti e i suggestivi canyon dalle pareti carsiche di questo incantevole territorio.



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Escursione in barca:

Quale modo migliore per raccontare la storia di un piccolo borgo marino se non farlo solcando le sue acque? Scopri la sua bellezza da un diverso punto di vista, cirumnaviga lo scoglio dello Scialandro dove giace la statua della Spigolatrice, e immergiti nelle gole e nelle calette della costa saprese.



Max 4 persone.

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